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얼마 전 큰 이모가 가슴이 두근거리고, 숨이 가쁘다고 병원을 한번 가보시라고 했는데, 병원에 가서 부정맥을 진단받고 오셨어요. 부정맥은 심장에 문제가 생기는 거라 크게 걱정했는데, 다행히 그렇게 심각한 것은 아니라고 병원에서 이야기를 해줘서 다행이다 싶었어요.
부정맥이란?
부정맥이 어떤것인지 궁금하실 텐데요. 우리 심장은 일정한 리듬으로 뛰고 있는데, 이런 일정한 리듬이 깨지거나 불규칙적으로 움직이는 것을 말합니다. 보통 심장에서 전기적 신호에 의해서 수축과 이완을 일정하게 반복하면서 혈액을 체내 구석구석 운반하는 역할을 합니다.
그런데 이런 리듬이 깨지게 되면, 부정맥이 발생하고 각종 문제가 생길 수 있는데요. 부정맥은 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있으며, 방치할 경우 심각한 결과를 만들 수 있기 때문에 즉각적인 조치가 필요합니다.
부정맥 증상
1. 두근거림
- 부정맥의 흔한 증상 중 하나가 가슴이 불편하거나 두근거리는 경험을 할 수 있으며, 흉통을 느낄 수 있는데요. 이는 심장이 불규칙하거나 빠르게 뛰면서 발생할 수 있습니다.
2. 호흡곤란
- 부정맥으로 인해 혈액순환에 문제가 생기면서 호흡곤란이나 숨이 차는 증상이 발생할 수 있습니다.
3. 현기증
- 혈액 공급이 일시적으로 부족해지거나 뇌로 충분한 혈류가 도달하지 못해 어지럼증이나 현기증을 유발할 수 있습니다.
4. 실신
- 부정맥이 심각한 경우에는 혈액순환에 문제가 생겨서 실신할 수가 있는데요. 특히 심실세동과 같은 부정맥의 경우 갑작스럽게 심장이 멈출 수가 있어서 항상 주의가 필요합니다.
6. 피로
- 장기간 지속될 경우 심장 근육의 피로가 누적되게 되고, 이로 인해 체력이 감소할 수 있습니다. 또한 심장에서 충분한 혈액 공급이 이루어지지 않아 심한 경우 쇼크 상태에 빠질 수 있습니다.
부정맥 종류
1. 심방세동
- 정의 : 심방세동은 가장 흔하게 나타나는 부정맥으로 심장의 상부인 심방에서 발생하게 됩니다. 주로 빠른 맥박이 불규칙적으로 나타나게 됩니다.
- 증상 : 가슴 불편함, 두근거림, 호흡곤란, 피로, 어지럼증, 현기증 등의 증상이 나타나며, 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않아 혈전을 형성할 수 있으며, 이로 인해 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 위험이 높아집니다.
2. 심방 빈맥
- 정의 : 심방빈맥은 심방이 빠르게 수축하는 부정맥으로 심방세동보다는 조금 더 안정적인 리듬을 가지고 있습니다.
- 증상 : 증상은 심방세동과 유사하게 나타나며, 가슴 불편함, 두근거림, 호흡곤란등의 증상이 나타납니다.
3. 파상성 부정맥
- 정의 : 심방내부의 특정부위에서 비정상적인 전기신호가 발생하여 나타나기 때문에 갑작스럽게 발생하고 심박수가 빨라지게 됩니다.
- 증상 : 갑자기 빠른 심박수와 함께 가슴불편함, 두근거림 증상이 나타날 수 있습니다.
4. 심실세동
- 정의 : 가장 위험한 부정맥의 하나로 심장이 불규칙하게 수축과 이완을 하면서 혈액순환에 악영향을 끼칩니다.
- 증상 : 심장이 정상적으로 움직이지 않아 혈액 순환이 멈출 경우 의식 손실, 심방마비 등을 일으킬 수 있으며, 초기증상으로는 빠른 심박수, 호흡곤란, 현기증, 피로감, 가슴통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
5. 심실빈맥
- 정의 : 심실의 수축주기가 비정상적으로 빨라지는 부정맥으로 초기 치료를 제대로 못할 경우 심실 세동으로 진행될 수 있습니다.
- 증상 : 가슴 두근거림, 불편함, 현기증 등의 증상이 나타날 수 있으며, 심실세동으로 넘어갈 수 있기 때문에 초기 치료가 필요합니다.
부정맥은 보통 약물치료와 전기 충격을 통한 치료작업을 하며, 때에 따라서 심장 내부에 기계를 장착하여 비정상적인 전기신호를 차단하는 요법을 사용하기도 합니다.
부정맥 예방법
- 부정맥을 예방하기 위해서는 규칙적인 식사와 건강한 식단을 유지하는 것이 좋습니다.
- 유산소 운동을 통해서 심장을 튼튼하게 만들어 주는 것이 좋습니다.
- 비만은 심장 건강을 위협하는 원인으로 적정 체중을 유지해주는 것이 좋습니다.
- 스트레스는 부정맥을 일으키는 주요원인으로 휴식, 취미, 운동 등을 통해서 스트레스 관리를 해줘야 합니다.
- 금연, 금주를 통해서 건강을 챙기는 것이 좋습니다.
- 수면이 부족하게 되면, 전반적으로 건강에 영향을 미치기 때문에 평소 충분한 수면을 취하도록 합니다.
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