반응형 강황부작용1 강황 효능 및 부작용 알아볼까요? 강황은 밭에서 나오는 황금이라 불리며, 카레의 원재료로만 사용하는 것으로 알고 계신 분들이 많은데요. 강황은 몸에 이로운 영양소들을 많이 함유하고 있어서 생으로 말린 강황을 분말가루로 만들어 섭취를 하기도 하는데요. 이러면 수분이 증발하여 커큐민, 비타민, 철분의 밀도가 증가하게 되어 더 효능이 좋다고 합니다. 또한 강황은 치매에 좋다고 많이 알려져 있는데요. 그래서 강황의 본고장이라 알려져 있는 인도에서는 치매 발병률이 낮으며, 우리나라와 비교했을 때 1/10 수준으로 낮다고 합니다. 이렇게 영양소가 많은 강황에 대해서 좀 더 알아보도록 할까요? 강황과 울금 이제 강황이 몸에 좋다는 것은 알겠죠? 그런데 강황을 찾아서 검색하다 보면 연관검색어에 울금이 함께 뜨는 것을 알 수 있어요. 많은 분들이 강황과.. 2021. 9. 10. 이전 1 다음 반응형
