반응형 고혈압관리2 고혈압에 나쁜음식과 관리 하는방법 고혈압은 대표적인 성인병 중 하나로 우리나라에만 1100만 명이 넘었다고 하는데요. 국민건강보험공단의 자료에 의하면 2007년에 고혈압 환자수는 약 700만 명에서 14년이 지난 2021년 20세 이상 고혈압 환자수는 660만 명이 늘어나 약 1370만 명이라고 합니다. 이는 서구화된 생활습관과 빠르게 고령화 사회로 넘어가면서 고혈압 환자수가 급격히 증가했기 때문이라고 하는데요. 고혈압은 초기에는 아무 이상이 없어서 건강검진을 받기 전에는 자신이 고혈압이 있는지도 모르고 지나간다는 것입니다. 하지만 고혈압이 무서운 이유는 방치했을 때 여러 가지 합병증이 발생한다는 것인데요. 그중에서 대표적인 것이 뇌졸중, 관상동맥질환, 망막병증, 만성 신장질환, 심부전 등 치명적인 합병증으로 이어질 수 있기 때문에 평소.. 2022. 8. 24. 혈압이 높을때 증상 및 관리법 건강에 대한 관심도가 높아지면서 각종 합병증을 유발할 수 있는 당뇨병과 고혈압에 대해 관심을 가지고, 관리를 하시는 분들이 꾸준히 늘고 있는데요. 더군다나 혈압 같은 경우에는 집에서 간단하게 측정할 수 있으며, 최근에 나오는 워치나 전자기기들을 통해서도 손쉽게 알아볼 수 있습니다. 덕분에 조금만 관심을 가지면 혈압체크는 수시로 할 수 있는 반면, 만약에 관심이 전혀 없다면 혈압이 상승해도 쉽게 알아차리는것이 힘든데요. 특히 고혈압의 경우에는 증상이 바로 발현되는것이 아니라서 더욱 더 알아차리는것이 힘들고, 증상이 나타나도 갑자기 나타났다가 다시 괜찮아지는 경우가 많은데요. 그럼 혈압은 왜 관리를 해줘야하고, 혈압이 높아졌을때 나타나는 증상들에 대해서 알아보고자 합니다. 혈압 정상 수치 혈압은 심장에서 혈.. 2021. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
