반응형 골다공증1 골다공증에 좋은 음식 칼마디 노화는 세월이 흐르면서 나타나는 자연적인 현상입니다. 특히 우리의 몸은 30세가 넘어가면서 점차 노화가 진행되고, 영원할 것만 같았던 관절과 뼈마디가 조금씩 아파오기 시작합니다. 이 역시도 노화의 증상으로 평균 30세 전후로 해서 골밀도가 감소하기 시작한다고 하는데요. 특히 여성의 경우에는 폐경기 이후로 호르몬의 변화로 골밀도의 감소가 빨라져 골다공증 같은 관절질환에 노출되게 됩니다. 골다공증 예방에는 칼.마.디 이렇듯 세월이 흐르면서 자연스럽게 찾아오는 노화를 완전히 막을 수는 없지만, 대비를 할 수는 있습니다. 대표적으로 칼.마.디를 들 수 있는데요. 아마도 요즘에는 건강에 대한 관심도가 높아서 많이 들어보셨을 것이라 생각합니다. 칼은 칼슘, 마는 마그네슘, 디는 비타민D를 의미하는데요. 나는 아직 .. 2022. 8. 16. 이전 1 다음 반응형
