반응형 공복혈당낮추는방법1 공복혈당 낮추는 방법 생활습관을 고쳐보자 당뇨 판정을 한번 받으면 평생 관리를 해줘야 하는데요. 특히 증상이 없다고 관리에 소홀히 하거나 방치하게 되면, 자칫 당뇨로 인한 갖가지 합병증이 따라올 수 있기 때문에 꾸준한 관리가 필요합니다. 그래서 당뇨가 오기 전에 미리 준비를 하는 것이 좋은데요. 당뇨는 침묵의 질환이라는 또 다른 이름이 있는 만큼 한순간에 찾아오는 것이 아니라 서서히 우리 몸의 혈당을 올려 당뇨가 오게 만드는 무서운 질환입니다. 당뇨는 공복 혈당을 통해서 어느 정도 예측을 할 수 있는데요. 공복 혈당 정상수치는 70~100mg/dL입니다. 만약 102mg/dL이 나온다면 당뇨 전단계, 혹은 공복 혈당장애로 관리를 해주는 것이 좋습니다. 그리고 공복 혈당은 전날 먹은 음식이나 컨디션에 따라서 수치가 높게 나올 수 있기 때문에 수치.. 2021. 9. 5. 이전 1 다음 반응형
