반응형 과다수면증치료방법1 과다수면증 자도자도 졸린다면... 옛말에 잠이 보약이라는 말이 있습니다. 그렇지만 청소년들에게 잠은 건강 이상의 의미를 가지고 있습니다. 우리의 뇌는 잠을 자는 동안 재충전의 시간을 가지는 동시에 단기 기억을 장기 기억으로 전환하는 역할을 수행하게 되는데요. 이때 양질의 수면을 취하게 되면, 휴식 그 이상의 의미를 가져다줍니다. 그렇지만 충분한 잠을 자고 일어났음에도 불구하고 늘 피곤하고, 일상생활에 지장을 줄 정도로 졸음이 쏟아진다면, 학업에 지장을 주거나 자칫 게으른 사람으로 인식될 수 있는데요. 하지만 이렇게 잠이 쏟아지는 것은 게을러서가 아닌 과다수면증일 수도 있습니다. 과다수면증? 만성피로증후군? 만성피로증후군 보통 과다수면증을 만성피로증후군과 같다고 생각하기 쉽지만, 조금 차이가 있는데요. 만성피로증후군의 경우 장시간 휴식을 .. 2022. 8. 23. 이전 1 다음 반응형
