반응형 미역1 미역 효능 임산부 태아에게 좋아요 얼마 전 친구에게 미역을 선물 받았는데요. 집에서는 국을 잘 안 끓여 먹는데, 또 선물을 받으니 미역국을 끓여서 먹게 되더라고요. 다른 국은 잘 안 먹지만, 미역국은 잘 먹는데요. 미역국을 끓여 먹으면서 임산부에게 좋은 건데, 미역 효능이 머가 있을까 궁금해서 찾아봤어요. 미역 원산지 미역은 대부분 국내와 일본에서 자란다고 합니다. 국내의 경우 동해안과 서해안, 일본은 동해안과 태평양 연안에서 주로 생산된다고 하는데요. 미역은 주로 암초나 바위에서 자라납니다. 미역 효능 1. 면역력 향상 미역에는 비타민C, E, 베타카로틴등과 같은 항산화 물질들이 다량 함유되어 있어, 유해한 화학 물질로부터 세포 손상을 예방해주며, 면역 체계를 강화하여 외부로부터 들어오는 감염에 대한 저항력을 높여줍니다. 2. 다이어트.. 2023. 8. 4. 이전 1 다음 반응형
