반응형 방아쇠 수지 증후군3 손가락 마디가 아픈이유 방치하면 안되요 하루동안 가장 많이 사용하는 신체부위가 어디일까요? 아마도 손가락을 가장 많이 사용할 텐데요. 어떤 것을 하든 손가락을 사용하지 않고는 할 수 있는 일이 별로 없을 테니까요. 이렇게 고마운 손가락이지만, 정작 손가락에 대해서는 크게 신경을 쓰지 않다가 손가락에 통증이 느껴지면 손가락이 왜 아프지? 라며 의문을 제기하다가 괜찮아지면 또 신경을 안 쓰게 되는 경우가 많죠. 그런데 손가락에는 근육이 거의 없어서 한번 다치면 낫는데 오래 걸리기 때문에 평소 예방이 필요합니다. 손가락 마디가 아픈이유 손은 우리가 일상생활을 하면서 가장 많이 사용하는 신체부위 중 하나인데요. 요즘은 하루종일 스마트폰을 사용하다 보니 손가락이 쉴틈이 없어 더 아프기도 합니다. 1. 외상에 의해서 손가락이 강한 충격을 받거나 무거운 .. 2023. 7. 30. 방아쇠 수지 증후군 원인과 치료법 최근에 손가락, 손목 등에 대한 포스팅을 주력으로 하고 있는데요. 아무래도 제가 최근에 새끼손가락에 통증이 심해 병원을 다니기 시작하면서 경각심에 더욱 열심히 포스팅을 하는 거 같아요. 최근 손가락이 아프기 전까지는 스마트폰을 볼 때 새끼손가락으로 스마트폰을 받치고 보는 등 손가락에 무리를 주는 행동을 많이 했던 거 같은데, 아무래도 최근에는 스마트기기의 사용량이 많아지면서 저처럼 손가락에 통증을 호소하시는 분들이 늘어나고 있는 추세인데요. 손은 자주 사용하는 만큼 평소에도 꾸준한 관리와 관심이 필요한 거 같아요. 보통은 손이 아프면 손을 많이 사용해서 조금 지나면 괜찮아지겠지 하고 넘어가는 경우가 대부분인데요. 저 역시도 그랬으니까요. 하지만 손이나 손가락이 아플 때 치료시기를 놓쳐버리면 완치되기까지의.. 2021. 5. 28. 손가락 마디가 아픈 이유 놔두면 위험해요! 아침에 눈을 뜨고, 잠들기 전까지 손가락은 쉴 새 없이 움직이고 있는데요. 특히 요즘에는 하루 종일 스마트폰을 손에서 놓고 있지 않다 보니 손가락의 사용량이 현저히 늘었다고 볼 수 있어요. 우선 저부터도 하루 종일 스마트폰을 보고 있는 날이 많은데요. 하루 종일 이렇게 손가락을 많이 사용하다 보니 자칫 관리를 소홀하게 하게 되면, 손가락 마디가 아픈 경험을 한 번씩 하게 되는데요. 특히 손가락은 다른 신체부위보다 섬세하고 민감한 부위이며, 근육이나 인대에 손상을 입게 되면 치료를 하는데 많은 시간이 소요되게 됩니다. 그렇지만 많은 사람들이 손가락에 통증이 생기면 그러려니 하고 넘어가는 경우가 대부분인데요. 이럴 때 오랜 시간 방치하게 되면, 손가락 통증이 더욱 심해지며, 일상생활을 하는데 많은 불편함을 .. 2021. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
