반응형 손목터널증후군3 손가락 마디 통증 원인과 예방법 스마트폰의 보급률이 높아지면서 일상생활에 편의는 높아졌지만, 그와 반대로 부작용도 나타나고 있는데요. 그중 대표적인 것이 손가락 통증인데요. 스마트폰의 사용시간이 늘어나면서 손목과 손가락을 사용하는 시간도 상당 부분 증가하게 되었어요. 손가락은 다른 부위보다 얇고 약하기 때문에 과하게 사용하게 되면 손가락 마디 통증으로 이어질 수 있어요. 그리고 손가락은 다른 신체 부위에 비해 가뜩이나 사용량이 많은데, 휴식을 취해야 할 시간에도 스마트폰을 사용하다 보니 이로 인한 질환이 급증하고 있는 추세인데요. 손가락에는 우리가 생각했던 것보다 많은 질환들이 있으며, 손가락에 휴식을 주지 않는다면 더 큰 질병으로 이어질 수 있는 만큼 손가락 마디 통증의 원인과 예방법에 대해서 알아보도록 할게요. 손가락 마디 통증 원.. 2021. 7. 8. 손목 통증 원인과 종류 그리고 치료방법 살면서 손목이 아픈 경험은 한 번씩 하게 되는데요. 특히 손목을 많이 사용하는 직업군이나 일상생활 중 컴퓨터를 자주 사용하다 보면 손목이 아픈 경우가 생기곤 하며, 무거운 물건을 들다 삐끗하기도 합니다. 이처럼 손목은 일상생활 중에도 다치기 쉬운 부위 중 하나인데요. 일상생활 중 가벼운 타박상이나 접질렸을 경우에는 시간이 지남에 따라 차츰 호전되는 경우가 많지만 통증이 오래도록 지속되거나 손목이 붓고, 변색이 있을 때는 손목 질환이 의심될 수 있으니 전문의와의 상담을 통해 통증의 원인을 알아내 정확한 치료방법으로 치료를 하는 것이 중요합니다. 그럼 손목 통증을 유발하는 원인이 어떤 것들이 있는지 알아볼까요! 가벼운 타박상이나 염좌 일상생활 도중 손목의 통증을 호소하시는 분들이 많이 계시는데요. 가장 흔하.. 2021. 5. 21. 손가락 마디가 아픈 이유 놔두면 위험해요! 아침에 눈을 뜨고, 잠들기 전까지 손가락은 쉴 새 없이 움직이고 있는데요. 특히 요즘에는 하루 종일 스마트폰을 손에서 놓고 있지 않다 보니 손가락의 사용량이 현저히 늘었다고 볼 수 있어요. 우선 저부터도 하루 종일 스마트폰을 보고 있는 날이 많은데요. 하루 종일 이렇게 손가락을 많이 사용하다 보니 자칫 관리를 소홀하게 하게 되면, 손가락 마디가 아픈 경험을 한 번씩 하게 되는데요. 특히 손가락은 다른 신체부위보다 섬세하고 민감한 부위이며, 근육이나 인대에 손상을 입게 되면 치료를 하는데 많은 시간이 소요되게 됩니다. 그렇지만 많은 사람들이 손가락에 통증이 생기면 그러려니 하고 넘어가는 경우가 대부분인데요. 이럴 때 오랜 시간 방치하게 되면, 손가락 통증이 더욱 심해지며, 일상생활을 하는데 많은 불편함을 .. 2021. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
