반응형 일자목 두통 스트레칭1 일자목 두통 스트레칭으로 해소하세요 건강보험심사평가원의 조사에 따르면, 국내 일자목 증후군으로 병원을 방문한 환자 수가 매년 200만 명씩 증가하고 있습니다. 20대부터 60대까지 고르게 분포되어 있으며, 특히 코로나19 유행 이후 비대면 생활이 늘면서 스마트폰 사용이 증가하여 거북목 증후군이 더욱 증가하고 있습니다. 일자목이란? 일자목은 목뼈(경추)의 정상적인 C자 곡선이 일자형태로 변형된 상태를 말합니다. 정상적인 목의 곡선은 충격을 완화하고 머리의 무게를 분산시켜 목에 가해지는 부담을 줄여주는 역할을 합니다. 하지만 일자목은 이러한 기능이 저하되어 목 근육의 긴장과 통증, 두통 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 머리가 찌릿찌릿 아파요 목이 문제일수도 있어요 머리가 찌릿찌릿 아파요 목이 문제일수도 있어요목이 찌릿찌릿 아픈 경험이 있으신.. 2024. 6. 13. 이전 1 다음 반응형
