반응형 청포도1 청포도 씻는법부터 효능까지 청포도는 신맛과 단맛을 고루고루 갖추고 있어서 남녀노소 불문하고 많은 분들이 즐겨 먹는 과일 중에 하나라고 할 수 있는데요. 과일의 색상도 이쁘고 씨까지 없어서 먹기에도 편하다 보니 아이들 간식으로도 많이 먹습니다. 그런데 이런 청포도가 몸에도 좋다고 한다면 이보다 착한 과일이 있을까요? 청포도 효능 1. 피로회복 청포도의 대표적인 효능으로 알려진 효능으로는 피로회복을 들 수 있는데요. 학업이나 업무에 지쳐 집에 돌아오곤 녹초가 되곤 하는 일상이 반복되는 가운데, 청포도를 섭취해주면 피로회복에 많은 도움을 받을 수 있다고 합니다. 그 이유는 청포도에 함유되어 있는 구연산과 유기산이 풍부하게 함유되어 있는 덕분입니다. 과도하게 쌓인 피로를 풀어주는데 효과적이며, 뿐만 아니라 스트레스를 풀어주는 작용도 같이.. 2020. 3. 28. 이전 1 다음 반응형
