반응형 프로바이오틱스유산균추천1 프로바이오틱스 유산균 추천 이것만 기억하세요. 우리 몸의 면역력을 높이기 위해서는 장내 유해균보다 유익균을 늘리는 것이 중요합니다. 유해균이 많아지면 면역력이 떨어지게 되어 각종 질병에 걸릴 확률이 높아지며, 유익균을 늘리면 면역력이 올라가 각종 질병으로부터 우리 몸을 보호할 수 있어요. 오늘 소개할 프로바이오틱스는 유산균을 포함하여 우리 몸에 도움을 주는 모든 미생물을 총칭하는 말인데요. 세계 보건기구에서는 프로바이오틱스를 충분히 섭취했을 경우 건강에 유익한 효과를 주고 살아있는 균이다.라고 정의를 한만큼 우리 몸에 좋은 효과를 주는 유익균입니다. 그래서 이번 시간에는 장 내의 유익균으로 우리 몸에 좋은 영향을 주는 프로바이오틱스 유산균에 대해서 알아볼까 합니다. 프로바이오틱스란? 현재를 살고 있는 우리는 병에 걸려서 낫는 것이 아니라, 병에 걸리.. 2021. 8. 24. 이전 1 다음 반응형
