반응형 혈압낮추는방법1 혈압 낮추는 방법과 혈압에 안좋은 음식 100세 시대라는 말이 옛말이 아니게 되었는데요. 그런 만큼 마냥 오래 사는 것보다 건강하게 오래 살기 위해서 건강에 대한 관심들이 높아졌습니다. 나이가 들어감에 따라 대표적으로 나타나는 질환을 꼽으라면 고혈압을 들 수 있는데요. 대한민국 성인 중 3명 중 1명이 앓고 있을 정도로 대표적인 성인병으로 꼽을 수 있습니다. 고혈압을 판정하는 기준이 140mmHg/90mmHg에서 현재 130mmHg/80mmHg로 변경되었습니다. 그 덕분에 어제까지는 정상인이었던 사람이 고혈압 환자가 되기도 합니다. 이처럼 고혈압을 판정하는 기준을 낮춘 이유는 수축기 혈압 수치가 130~139가 129 이하에 비해서 심근경색, 뇌졸중, 심부전 발병 위험이 2배가량 높다는 사실이 입증되었기 때문이라고 합니다. 고혈압의 판정기준이.. 2020. 4. 15. 이전 1 다음 반응형
