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우리는 하루에도 몇 번씩 소변을 보러 가는데요. 보통 소변은 노란색으로 나오지만, 조금씩 옅어지기도 하고, 진해지기도 하는데요. 이렇게 소변색깔인 대부분 노란색으로 나오죠. 그런데 소변색깔이 왜 노란색으로 나올까 고민해 보신 적 있으세요? 소변은 우리 건강을 읽어볼 수 있는 하나의 신호로 볼 수 있어요. 그럼 소변색깔이 노란색으로 나오는 이유에 대해서 알아보도록 할까요?
소변색깔이 노란색인 이유
혈액 내의 적혈구는 헤모글로빈 단백질을 가지고 있는데요. 이 헤모글로빈은 산소를 운반하는 중요한 역할을 하고 있습니다. 그런데 적혈구의 수명이 다하게 되면 헤모글로빈은 분해되어 유로빌린이라는 물질로 변하게 됩니다. 이 과정은 주로 간에서 이루어지며, 간은 분해된 유로빌린을 소장으로 보내는 역할을 합니다.
소장으로 보내진 유로빌린은 소장 내의 박테리아에 의해 유로빌리노겐으로 변하게 되고, 유로빌리노겐의 일부가 소장 내에 흡수되어 간으로 돌아가 처리되거나 담즙을 통해 소장을 떠나게 됩니다. 소장 내에서 배출되는 유로빌리노겐은 대부분 소변을 통해서 배출되게 되는데, 이 과정에서 소변색깔이 결정되게 됩니다.
유로빌리노겐이 소변으로 배출될 때 산화되어 노란색을 띠게 되는데요. 이 때문에 소변색깔이 노란색으로 나오는 것이라 합니다.
소변색깔이 진한 노란색?
1. 수분부족
- 대부분은 소변색깔은 소변 내에 있는 노폐물의 농도에 따라 결정되는데요. 노폐물의 농도가 높아질수록 소변은 진한색깔을 띠게 되는데요. 그래서 충분한 수분섭취가 이루어지지 않을 경우 노폐물의 농도가 높아져서 진한 노란색으로 나올 수 있습니다.
2. 비타민 섭취
- 비타민 제품은 각종 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 특히 비타민 B2 함유가 많은 음식이나 제품을 섭취하면 체내에서 처리하고 배출하는 과정에서 소변이 진한 노란색으로 나올 수 있습니다.
3. 음식물
- 소변색깔은 음식에 따라 영향을 받을 수도 있습니다. 특히 음식 중에 소변색깔을 노란색으로 변화시키는 성분을 포함하고 있는 음식들이 있는데, 이런 음식들을 섭취하면 소변색이 노란색으로 나올 수 있습니다.
소변색깔로 보는 건강상태
1. 분홍색 혹은 붉은색
- 소변색이 붉게 나온다면 이는 혈뇨를 의심해 볼 수 있습니다. 소변 중에 혈뇨는 심각한 문제로 신장, 방광, 감염, 심한 경우 암과 연관되어 있을 수 있기 때문에 혈뇨가 의심된다면 즉시 병원으로 가서 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
2. 흑갈색 또는 갈색
- 소변이 흑갈색이나 갈색으로 나온다면 이는 내장기간의 출혈이나 간의 문제일 수 있습니다. 이 역시 병원을 내원하여 즉각적인 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
3. 투명한 색
- 소변이 투명한 색으로 나온다면 수분을 많이 섭취해서 소변이 묽어져서 그럴 수 있습니다. 그렇지만 물을 너무 과도하게 많이 마실경우 신장에 무리를 줄 수 있기 때문에 일일 권장량의 수분섭취가 필요합니다.
4. 주황색
- 소변색이 주황색으로 나온다면 일부 의약품이나 비타민 섭취로 인해 나올 수 있습니다. 간혹 간에 문제가 생겨서 주황색 소변이 나올 수 있는데요. 만약 지속적으로 주황색 소변이 나온다면 병원을 내원해 보는 것이 좋습니다.
5. 희백색
- 소변색이 희백색으로 나온다면 간이나 췌장에 문제가 있을 수 있는데요. 이런 경우 의사와 상담이 필요합니다.
6. 어두운 노란색
- 어두운 노란색 소변은 간 문제와 연관이 있을 수 있는데요. 주로 담도 막힘이 원인일 수 있습니다.
분홍색, 붉은색, 흑갈색, 주황색, 희백색등 일반 소변색과 다른 소변색이 나온다면 이는 건강에 문제가 생긴 경우일 수 있기 때문에 즉시 병원으로 가서 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
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