반응형 감기3 유자차 효능 겨울철 감기 예방에 좋아요 겨울 하면 생각나는 음식과 차가 많은데요. 그중에서 몸을 따뜻하게 해 주고, 감기 예방에도 좋은 유자차가 가장 먼저 생각이 나는데요. 예전에는 11월만 되면 시장에서 사 가지고 온 유자로 어머니께서 만들어주신 유자차가 가장 먼저 떠오르는데요. 손도 많이 가고, 만드는 것이 번거로운 유자차이지만, 달달한 맛과 몸을 따뜻하게 해주는 유자차를 겨울에 즐겨 먹었는데, 요즘에는 마트에서 파는 유자청을 사 먹고 있는데, 확실히 달달해서 맛은 있지만, 어릴 때 어머니께서 만들어주신 유자차의 맛을 잊을 수가 없는 건 어쩔 수 없나 봐요. 근데 감기 예방에만 좋다고 생각했던 유자차가 우리가 생각했던 것보다 효능이 많다는 사실 알고 계셨나요? 그래서 오늘은 겨울이 되면 생각나는 유자차에 대해서 알아볼까 합니다. 유자차 효.. 2021. 11. 28. 감기에 좋은 음식 5가지 미리 건강 챙기세요! 아침, 저녁이 쌀쌀한 요즘 감기가 걸리기 쉬운데요. 지금은 시국이 이래서 흔한 감기만 걸려도 걱정이 먼저 앞서게 되는데, 가장 좋은 것은 감기에 안 걸리게 예방을 하는 것이 제일 좋은 방법입니다. 그래서 평소에 몸 관리와 컨디션 관리를 잘해서 면역력을 유지하는 것이 좋습니다. 그렇지만 감기가 내 마음대로 되는 것은 아니라서 컨디션이 조금만 나빠져도 쉽게 찾아올 수 있는 만큼, 감기에 걸리게 되면 병원을 내원해서 빨리 치료를 받는 것이 좋습니다. 하지만 바쁜 일상 속에 감기에 걸리게 되면, 시간이 조금 지나면 괜찮아지겠지라는 생각 방치하는 경우가 많아요. 그럴 때는 가만히 휴식을 취하는 것보다는 피로회복에 도움이 되는 음식과 면역력을 강화해주는 음식들을 섭취하면서 감기가 빨리 떨어질 수 있게 하는 것이 좋.. 2021. 6. 7. 기침이 오래가면 의심되는 질병 알아보기 기침은 가벼운 증상이라고 생각하고 대수롭지 않게 여기시는 분들이 많이 계시죠. 저 역시도 기침을 하게 되면, 의례 감기라는 생각에 시간이 지나면 괜찮아지겠지라며 대수롭지 않게 넘길때가 대부분인데요. 하지만 기침이 오래 지속된다면 그건 단순히 지나가는 것이 아닌 다른 질환의 징조 일 수 있습니다. 특히 기침으로부터 이어지는 질환은 흔한 감기부터 시작해서 호흡기 질환들을 비롯하여 심각한 질환의 전조증상일 수 있는데요. 그래서 기침이 오래 지속되면 의심되는 질병에 대해서 알아보고, 증상이 비슷하다면 병원을 내원하여 진찰을 받아보는 것이 좋습니다. 그럼 기침이 오래가면 의심되는 질병에는 어떤것들이 있는지 알아볼까요. 질병이 오래가면 의심되는 질병 감기 누구나 한번쯤은 걸리며, 가장 흔하게 걸리는 질병중에 하나인.. 2021. 6. 6. 이전 1 다음 반응형
