반응형 공복혈당 낮추는 법1 공복혈당 정상수치 알아보고 관리합시다. 혈당을 측정하는 가장 기본적인 방법이 공복혈당을 측정하는 것인데요. 공복혈당은 8시간 공복 후 측정하는 것을 말합니다. 특히 공복혈당이 높게 나올수록 당뇨병으로 이어질 수 있는 만큼 평소 공복혈당 정상수치를 확인하고, 관리하는 것이 좋습니다. 공복혈당 정상수치 공복혈당은 저녁식사 후 8시간 이상 공복 상태에서 아침에 측정하는 수치를 가리킵니다. 공복혈당 정상수치는 70~126mg/dL이며, 100mg/dL까지를 정상수치로 보고 101~126mg/dL까지를 당뇨 전단계 혹은 공복 혈당 장애로 보고 있습니다. 공복혈당이 126mg/dL을 넘어서는 경우 당뇨병을 의심해 볼 수 있는데요. 단순히 공복혈당 수치만으로 당뇨 판정이 내려지는 것이 아니라 식후 2시간 혈당, 당화혈색소등의 검사를 통해 당뇨를 진단하고 .. 2023. 8. 13. 이전 1 다음 반응형
