반응형 루이보스차2 루이보스차의 효능 임산부에게 좋은 음식 루이보스차는 카페인이 없어서 임산부들이 즐겨마시는 차로 많이 마시고 있으며, 부작용이 거의 없는 안전한 차로 인정받고 있습니다. 특히 루이보스차에는 다양한 영양소가 풍부하게 들어 있으며, 칼로리와 당분이 들어있지 않다고 합니다. 오늘은 국내에서 임산부 차로 유명해진 루이보스차에 대해서 알아볼까 합니다. 루이보스차 유례 루이보스란 남아프리카 공화국 케이프타운의 고산지대에서 자라는 콩과의 관목이며, 이것을 건조해서 만든 차가 루이보스차입니다. 남아프리카 원주민들이 즐겨마시던 차로 원주민어로 하면 '루이'는 붉다는 의미이고, '보스'는 덤불을 의미한다고 합니다. 그래서 케이프지방에 이주한 네덜란드인들은 홍차 대용품으로 이용했다고 합니다. 맛은 둥굴레차와 비슷하며, 설탕이 없어서 살짝 달달하며, 뒷맛이 개운한 .. 2023. 7. 13. 루이보스차의 효능과 부작용 알아보자 루이보스차는 수세기 동안 남아프리카 공화국에서 인기가 있는 허브차였으며, 약 100년 전에 유럽에 전파되었으며, 현재는 많은 나라에 보급되어 쓴맛이 나는 녹차와 홍차 대신 전 세계 사람들 사이에서 인기를 얻고 있는 차입니다. 특히 카페인 없는 차로 알려지면서 많은 사람들의 관심을 받기도 했는데요. 특히 카페인이 들어있는 차를 마시지 못하는 임산부들에게 특히 좋은 차로 많이 알려져 있습니다. 항산화 작용이 뛰어나며, 불면증이 있거나 카페인을 줄이려고 하시는 분들에게도 적극적으로 권장할 수 있는 좋은 차입니다. 루이보스차 효능 임산부에게 좋은 차 루이보스차는 다른 차들과는 다르게 카페인이 없는 차라서 커피나 다른 차를 마시지 못하는 임산부한테 좋은 차로 많이 알려져 있는데요. 물론 카페인이 없는 것뿐만 아니.. 2021. 7. 13. 이전 1 다음 반응형
