반응형 마늘1 감기에 좋은 음식 5가지 미리 건강 챙기세요! 아침, 저녁이 쌀쌀한 요즘 감기가 걸리기 쉬운데요. 지금은 시국이 이래서 흔한 감기만 걸려도 걱정이 먼저 앞서게 되는데, 가장 좋은 것은 감기에 안 걸리게 예방을 하는 것이 제일 좋은 방법입니다. 그래서 평소에 몸 관리와 컨디션 관리를 잘해서 면역력을 유지하는 것이 좋습니다. 그렇지만 감기가 내 마음대로 되는 것은 아니라서 컨디션이 조금만 나빠져도 쉽게 찾아올 수 있는 만큼, 감기에 걸리게 되면 병원을 내원해서 빨리 치료를 받는 것이 좋습니다. 하지만 바쁜 일상 속에 감기에 걸리게 되면, 시간이 조금 지나면 괜찮아지겠지라는 생각 방치하는 경우가 많아요. 그럴 때는 가만히 휴식을 취하는 것보다는 피로회복에 도움이 되는 음식과 면역력을 강화해주는 음식들을 섭취하면서 감기가 빨리 떨어질 수 있게 하는 것이 좋.. 2021. 6. 7. 이전 1 다음 반응형
