반응형 잠잘오게하는방법1 기면증 증상 이유없이 졸린다면 자가진단법으로 잠이 보약이라는 말이 있는 만큼 잠은 하루를 살아가는데 매우 중요한 요소를 차지하는데요. 그렇지만 평소 잠을 쉽게 청하지 못해 다음날만 되면 피로 때문에 하루 일상에 지장을 주는 경우가 많습니다. 그렇지만 반대로 충분한 수면을 취하는데도 활동시간인 낮에 참을 수 없는 잠에 시달리기도 하는데요. 보통 식사를 하고 난 직후 배가 부르고, 날씨가 포근하면 스르르 잠에 빠져드는 식곤증, 춘곤증을 들 수 있는데요. 식곤증, 춘곤증은 내 의지로 버텨볼 수 있지만, 오늘 소개할 기면증은 스스로 제어하지 못할 정도로 일상생활을 방해하게 되는데요. 흔히 잠의 공격이라고 하는 기면증에 대해서 알아볼게요. 기면증이란? 영화나 드라마를 보다 보면 운전을 하다가 신호대기 중에 갑자기 잠에 빠져들거나 길거리를 걷다가 갑자기 픽 .. 2021. 11. 25. 이전 1 다음 반응형
