반응형 중성지방2 중성지방 수치가 높으면 어떻게 될까? 나이를 먹을수록 건강검진을 하면 꼭 확인해보는 수치가 있죠. 그것은 바로 콜레스테롤 수치와 중성지방 수치인데요. 근데 이런 수치들은 정상수치들과 비교는 해보지만 정작 수치가 높게 나오더라도 어떤 문제점이 생길 수 있는지에 대해서는 잘 생각해보지 않는데요. 중성지방은 우리몸에 없어서는 안되긴 하지만, 정상수치보다 높게 나오면 각종 문제들을 일으킬 수 있는데요. 이번에는 중성지방이 무엇인지, 중성지방 수치가 높게 나오면 나타날 수 있는 증상들을 살펴보도록 할게요. 중성지방이란? 중성지방은 체내에 생성되는 지방으로 우리몸 다양한 곳에 존재합니다. 쉽게 말해서 우리가 흔히 알고 있는 체지방 즉, 살이라고 생각하면 쉽게 이해할 수 있는데요. 실제로 체지방의 90%가 중성지방이라고 합니다. 중성지방은 우리몸에 열량.. 2022. 9. 1. 중성지방 수치가 높으면 나타나는 현상 여름이 다가오면서 옷차림이 조금씩 가벼워지고 있어요. 그런 만큼 다이어트를 생각하고 계신 분들이 많은데요. 다이어트는 체중감량과 아름다운 몸매를 만들어주기도 하지만, 서구화된 식습관으로 인해 올라간 중성지방의 수치를 낮춰주기도 하는데요. 중성지방은 우리 몸을 움직이는데 아주 중요한 에너지원으로 작용하며, 건강할 수 있도록 도움을 주고 있는 고마운 지방이지만, 일정 수치 이상 올라가게 되면 다양한 질병으로 나타나게 됩니다. 특히 비만도가 높은 서양인들은 한국인들에 비해 중성지방의 수치가 1.5배가 높아 주의가 필요하다고 하는데요. 그럼 중성지방은 무엇이고, 왜 높으면 위험한지 알아보도록 할게요. 중성지방이란? 중성지방이란 체내에서 생성되는 지방으로 신체 내에 다양한 곳에 존재하고 있으며, 우리 몸에 열량의.. 2021. 6. 17. 이전 1 다음 반응형
