반응형 지방간3 지방간 없애는 방법 한번 찾아볼까요? 간은 우리 몸의 중요한 장기 주에 하나로 다양한 역할을 수행하고 있으며, 우리 건강을 책임지는 핵심적인 역할을 합니다. 그런데 현대인들은 불규칙한 식습관으로 인해 지방에 간이 쌓이는 경우가 증가하고 있는데요. 지방간은 간경화로 이어질 수 있으며, 심한 경우 간암으로 발전할 수 있는 만큼 평소 건강에 대한 관심이 필요합니다. 그럼 지방간 없애는 방법에 대해서 알아보도록 할까요. 지방간이란? 지방간은 말 그대로 간에 비정상적으로 지방이 쌓이는 것을 말하는데요. 건강한 간은 작고, 가벼우며 지방 함량이 적어야 합니다. 그런데 잘못된 식습관과 생활습관으로 인해 간에 지방이 쌓이게 되면, 간에 지방함량이 정상수치보다 높아지면서 지방간이 발생할 수 있습니다. 지방간이 생기는 원인 1. 식습관 문제 지방간은 불규칙한.. 2023. 9. 5. 지방간 없애는 방법 놔두면 위험해요 흔히 간을 침묵의 장기라고 부르는데요. 그 이유는 다들 아시다시피 증상이 나타나지 않기 때문입니다. 증상이 나타나지 않고 방치할 경우 지방간 → 간경화(간경변증) → 간세포암(간암)으로 발전할 수 있으며, 일부 환자들의 경우 강경화를 거치지 않고, 지방간 또는 지방간염에서 바로 간암이 발생할 수 있습니다. 하지만 간암으로 발전한다고 해도 초기에는 특별한 증상이 나타나지 않으며, 말기가 되어서 나타나는 경우가 많은데요. 그래서 평소에 비만이거나 당뇨가 있다면 지방간 검사를 해보는 것이 좋습니다. 지방간은 어떤 질환인가? 일반적으로 지방간은 간에 지방이 축적된 상태를 말하는데, 보통 간의 경우 지방이 5% 이내로 존재하지만, 이보다 많이 축척된 경우 지방간이라고 부릅니다. 지방간은 크게 알코올성 지방간과 비.. 2022. 12. 30. 지방간 없애는 방법 비만이 원인일까? 간에 지방이 과하게 축적되는 것을 지방간이라고 부르는데, 이때 간 무게의 5% 정도가 중성지방으로 이루어져 있다면 지방간으로 판정나게 됩니다. 지방간의 가장 큰 원인은 알콜성 지방간과 비알콜성 지방간으로 나뉘게 되는데요. 알콜성 지방간은 음주로 인해 발생하며, 비알콜성 지방간의 경우 비만, 당뇨, 고지혈증, 유전적인 요인들에 의해 나타나게 됩니다. 우리나라 성인 3명중 1명정도가 지방간으로 추정되는데, 지방간 자체만으로는 그렇게 크게 위험하지 않지만, 오래 방치할 경우 간염, 간경변증, 간암등으로 발전할 수 있기 때문에 지방간이 있다면 미리 조심을 해야합니다. 지방간 원인 1. 알콜성 지방간 지방간이 생기는 가장 큰 원인은 음주를 들 수 있는데요. 정상적인 간이라면 알콜이 흡수되면 간에서 해독되어 배출되.. 2021. 9. 29. 이전 1 다음 반응형
