반응형 키위2 키위 효능 및 보관법 신선하게 보관하세요 키위는 달달해서 맛도 좋고, 영양가도 좋아서 마트에 가면 자주 사 먹는 과일 중에 하나인데요. 국내에서도 키위가 생산되고 있으며, 그중에서 황금키위도 재배하고 있는데요. 황금키위는 일반 키위보다 더 달달한 맛을 가지고 있어서 일부러 사 먹는 편이기도 합니다. 키위 원산지 키위를 처음 뉴질랜드에서 발견한것을 알고 있었지만, 알고 보면 기원전 12세기에 중국에서 최초로 발견되었으며, 20세기 초에 뉴질랜드에 처음 도입되어 높은 품질의 키위를 양산하는 데 성공했다고 합니다. 이후 뉴질랜드가 세계적으로 유명한 키위 생산국이 되었으며, 키위를 키우기에 적합한 환경이라 품질 좋은 키위를 다량으로 생산하고 있습니다. 뉴질랜드 다음으로는 키위의 원산지인 중국이 키위의 생산국입니다. 오랜 역사를 가지고 있으며, 광범위한.. 2023. 7. 29. 불면증에 좋은 음식 간단히 챙겨드세요. 어제는 잘 주무셨나요? 푹 잘 주무신분들도 계실 테고, 혹은 잠을 제대로 주무시지 못한 분들도 계실 거예요. 개운하게 자고 일어난 날은 컨디션이 좋은 반면, 제대로 잠을 이루지 못한 다음날은 컨디션이 영 안 좋은 경우가 많은데요. 이처럼 수면은 다음날의 컨디션을 결정하는 만큼 우리 삶에 중요한 비중을 차지하고 있는데요. 잠이 잘 오기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 물론 잠을 잘 오게 하기 위한 방법도 중요하겠지만, 매일 먹는 음식으로도 불면증을 해결할 수 있다고 합니다. 불면증이란? 불면증을 말 그대로 잠을 잘 자지 못하는 상태를 이르는데요. 흔히 적절한 환경과 잠을 잘 수 있는 여러 조건들이 갖추어져 있지만, 2주 이상 잠을 이루지 못하면 불면증에 해당하는데요. 불면증은 잠들기 힘들거나, 한번 .. 2021. 6. 14. 이전 1 다음 반응형
