뇌경색 초기증상 FAST를 기억하세요

뇌경색은 뇌졸중의 87%나 차지하며, 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히면서 뇌에 혈액을 제대로 공급하지 못해 뇌세포가 죽는 경우를 말하는데요. 뇌경색의 초기증상은 FAST라는 약자로 표현되는데, 살펴보면 다음과 같이 알아볼 수 있습니다.

 

 

뇌경색은 어떤 병?

 

뇌경색은 뇌로 향하는 혈관 내에 혈전이 형성되거나 혈관 벽이 좁아져 혈액이 흐름이 차단될 경우 발생하게 되는데요. 혈액공급이 중단될 경우 혈액 내에 있는 산소와 영양소의 공급도 중단되어 심각한 경우 뇌 조직이 손상되어 사망할 수 있으며, 골든타임을 놓친 경우 치료가 되어도 심각한 후유증이 남을 수 있습니다.

 

 

뇌경색 초기증상 'FAST'

 

1. F (Face - 얼굴)

• 한쪽 얼굴에 안면 떨림과 마비증상이 나타날 수 있으며, 어떤 경우에는 침을 흘릴 수 있습니다.
• 또한 웃었을 때 한쪽 입꼬리가 올라가지 않거나 한쪽으로 처질 수 있어 비대칭하게 보일 수 있습니다.

2. A (Arm - 팔)

• 팔, 다리에 마비증상이 나타나거나 힘이 없고, 감각이 무뎌질 수 있습니다.

3. S (Speech - 언어)

• 뇌경색 증상이 나타나는 사람에게 말을 시켜보면, 발음이 불명확하거나 어눌하게 들릴 수 있으며, 잘 이해하지 못합니다.

4. T (Time - 시간)

• 이런 증상이 나타난다면 최대한 빠른 시간 안에 119나 응급센터에 연락하여 빠른 조치를 취하는 것이 뇌경색의 후유증을 조금이라도 줄일 수 있습니다.

5. 이밖에 나타날 수 있는 증상들

• 갑작스러운 두통
• 어지러움
• 눈이 안보이거나 흐려짐
• 헛구역질, 구토

 

 

뇌경색을 예방하기 위해서는

 

● 고혈압 관리 : 뇌경색의 주요 원인은 고혈압으로 평소 혈압관리에 신경을 쓰는 것이 좋습니다.

 

● 콜레스테롤 : 콜레스테롤 수치가 높으면 동맥경화를 촉진시킬 수 있기 때문에 적절한 식이요법과 상담을 통해 콜레스테롤 수치를 낮추는 것이 좋습니다.

 

● 당뇨병 관리 : 당뇨병은 뇌혈관에 손상을 줄 수 있기 때문에 평소 혈당관리에 신경 써야 합니다.

 

● 식습관, 꾸준한 운동 : 건강한 식습관과 꾸준한 운동을 통해서 몸과 심신을 단련하고, 적정체중을 유지해 주세요.

 

● 스트레스 관리 : 과도한 스트레스는 고혈압을 유발할 수 있으므로 평소 스트레스 관리를 해주는 것이 좋습니다.