반응형 여름2 땀이 많이 나는 이유 '여름이라서' 그런걸까? 불가 얼마 전까지는 바람도 선선하고, 공기도 시원했는데, 갑자기 더워졌어요. 이럴 때 우리를 괴롭히는 것은 더위, 벌레도 있지만, 땀이 많이 나서 힘들기도 한데요. 그런데 땀이 많이 나는 이유가 꼭 더워서 그런 것만은 아니라고 하는데요. 한번 알아보도록 할게요. 평소 땀은 얼마나 흘릴까? 일반적으로 성인이 하루에 흘리는 땀의 양은 약 600~900mL 정도입니다. 그러나 여름철에는 체온 조절을 위해 땀 분비량이 두 배 이상 늘어나, 2700mL 정도까지 증가할 수 있습니다. 특히 격렬한 운동을 할 때에는 더 많은 땀이 나올 수 있습니다. 이처럼 여름철이나 운동 시 땀 분비량이 증가하는 것은 정상적인 현상입니다. 적절한 땀 배출은 체온 조절을 위한 생리적 반응이므로 건강에 문제가 되지 않습니다. 하지만 .. 2024. 6. 15. 더위 먹었을 때 증상 및 치료법 아직 본격적인 여름도 아니건만, 6월에 접어들면서 기온이 많이 올라가기 시작했는데요. 벌써부터 이렇게 더운 것을 보니 올여름도 무척 더울 거 같아요. 아마도 본격적인 무더위가 시작되면 폭염과 열대야로 인해 힘들어하시는 분들이 많아질 거 같은데요. 여름이 되면 가장 무서운 것이 일사병과 열사병인데요. 흔히 더위를 먹었다고 하죠. 가벼운 것 같지만, 매년 더위로 인해서 많은 분들이 사망하고 있는 만큼, 더위 먹었을 때 증상과 대처법에 대해서 알아보고자 합니다. 더위를 먹는 이유 무더운 여름이나 추운 겨울에는 체온을 유지하기 위해서 많은 에너지를 소모하게 되는데요. 특히 여름에는 뜨거운 열기를 몸 밖으로 배출하여 정상적인 체온 유지를 위해서 많은 에너지를 소모하게 되는데, 이때 정상적인 체온을 유지하기 위해서.. 2021. 6. 16. 이전 1 다음 반응형
