반응형 프로폴리스1 영양제 먹는 시간 식전 식후 언제가 좋을까요? 영양제 많이 챙겨 드시죠? 밥만으로는 우리 몸에 필요한 필수 영양소들을 다 채우기가 힘들어서 간단하게 먹을 수 있는 영양제를 많이 챙겨 드시는데요. 영양제를 처음 먹을 때는 모르지만 먹다 보면 왠지 활력도 생기는 거 같고, 감기도 덜 걸리는 거 같은 느낌이 들어서 더욱더 열심히 챙겨 먹는 거 같아요. 무심코 한번에 다 털어 넣던 영양제, 하지만 각각의 영양제마다 효율적인 복용시간이 있다는 사실을 알고 계신가요? 매일같이 열심히 챙겨 먹는 영양제의 효율도 높여주고, 부작용도 최소화할 수 있도록 알맞은 시간대에 복용해줘야겠죠! 아침 공복에는 비타민 B로 비타민은 신체 대사와 기능을 조절하는 필수 영양소로 그중에서 비타민 B군은 체내에 에너지 생성을 직접적으로 관여하는 영양소로 몸속에 피로물질이 쌓이는 것을 .. 2019. 12. 5. 이전 1 다음 반응형
