반응형 꿀마늘2 꿀마늘 효능 꾸준히 먹고 건강 챙기세요. 꿀마늘은 꿀에 마늘을 재워서 만드는 것을 말하는데요. 꿀과 마늘은 궁합이 좋기로 유명하며, 함께 먹으면 마늘의 좋은 성분과 꿀의 좋은 효능까지 모두 얻을 수 있는 건강식품입니다. 마늘은 세계 10대 푸드에 선정되어 효능을 검증받았지만, 맵고, 씬 맛으로 인해 생으로는 먹기 힘든 게 사실인데요. 덕분에 꿀과 함께 섞어서 먹으면, 먹기 편하다는 이점이 있어서 더 많이 찾으시는 거 같아요. 특히 꿀마늘은 건강에 좋으며, 면역력 향상에 좋다는 사실이 알려지면서 많은 분들이 드시고 계신 식품입니다. 몸에 좋은 효능도 많고 먹기도 편한 꿀마늘의 효능과 부작용에 대해서 알아볼까 합니다. 꿀마늘 효능 면역력 향상 꿀마늘에는 피부염증과 알레르기에 도움이 되는 게르마늄 성분이 다량 함유되어 있으며, 마늘의 씬 맛을 담당하.. 2021. 6. 8. 감기에 좋은 음식 5가지 미리 건강 챙기세요! 아침, 저녁이 쌀쌀한 요즘 감기가 걸리기 쉬운데요. 지금은 시국이 이래서 흔한 감기만 걸려도 걱정이 먼저 앞서게 되는데, 가장 좋은 것은 감기에 안 걸리게 예방을 하는 것이 제일 좋은 방법입니다. 그래서 평소에 몸 관리와 컨디션 관리를 잘해서 면역력을 유지하는 것이 좋습니다. 그렇지만 감기가 내 마음대로 되는 것은 아니라서 컨디션이 조금만 나빠져도 쉽게 찾아올 수 있는 만큼, 감기에 걸리게 되면 병원을 내원해서 빨리 치료를 받는 것이 좋습니다. 하지만 바쁜 일상 속에 감기에 걸리게 되면, 시간이 조금 지나면 괜찮아지겠지라는 생각 방치하는 경우가 많아요. 그럴 때는 가만히 휴식을 취하는 것보다는 피로회복에 도움이 되는 음식과 면역력을 강화해주는 음식들을 섭취하면서 감기가 빨리 떨어질 수 있게 하는 것이 좋.. 2021. 6. 7. 이전 1 다음 반응형
