반응형 당화혈색소6 당화혈색소 수치표 확인하고 관리하세요 당뇨병은 우리나라에서 매우 흔한 만성질환 중 하나입니다. 2020년 국민건강영양조사에 따르면 성인 10명 중 1명꼴로 당뇨병을 앓고 있다고 하는데요. 이는 2016년 8.8%에서 2020년 10%로 약 1.2% 증가한 수치입니다. 당뇨병은 각종 합병증을 유발할 수 있기 때문에 조기에 적절한 치료가 필요한데요. 거기에 중요한 것이 당화혈색소 수치표입니다. 당화혈색소는 당뇨병을 판별하는 매우 중요한 수치입니다. 당화혈색소란? 당화혈색소는 혈액 속에 있는 헤모글로빈이 당과 결합하여 만들어진 형태를 말합니다. 헤모글로빈은 적혈구 내부에 있는 단백질로 주로 산소를 운반하는 역할을 하는데요. 이 헤모글로빈은 우리 몸에서 지속적으로 생성과 파괴가 반복적으로 일어나게 되는데요. 이 과정에서 당과 만나게 되면서 당화혈색.. 2023. 9. 14. 당화혈색소 정상치 낮추는 방법 확인하세요! 당화혈색소는 혈액 내의 포도당고 헤모글로빈이 결합하여 생성되는 물질로 장기간 혈당 평균을 나타내는 지표로 사용됩니다. 흔히 공복혈당이 높게 나오거나 식후 혈당이 높게 나온 경우 당화혈색소 검사를 해보는데요. 물론 당화혈색소 수치가 정상보다 높게 나왔다고 해서 무조건 당뇨병 판정을 받는 것은 아닙니다. 하지만 당화혈색소 정상수치를 벗어날 경우, 장기간 고혈당 상태가 지속될 수 있으며, 이렇게 지속될 경우 당뇨 전단계 또는 당뇨병의 위험이 기다리고 있습니다. 당화혈색소 정상수치를 유지하기 위해서는 건강한 생활습관과 운동, 스트레스 관리등으로 관리할 수 있는데요. 이번에는 당화혈색소에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 당화혈색소란? 당화혈색소는 당뇨병을 포함한 혈당 조절상태를 평가하는데 중요한 지표로 사용되는데요.. 2023. 9. 4. 공복혈당이 높은이유 꾸준한 관리가 필요 혈당은 당뇨병을 측정하는 가장 기본적인 측정법인데요. 그리고 건강검진을 하면 공복혈당을 측정하게 됩니다. 공복혈당은 8시간 이상 공복상태를 유지한 상태에서 측정한 혈당농도를 말하는데요. 보통 잠자리에서 일어난 후 아침식사를 하기 전에 측정하는 것이 일반적인 측정방법입니다. 공복혈당 정상범위 공복혈당의 정상범위는 다소 차이는 있겠지만, 일반적으로 살펴보면 다음과 같습니다. 정상 : 70mg/dL~100mg/dL 당뇨 전단계 : 100mg/dL ~ 125mg/dL 사이 당뇨의심 : 126mg/dL 이상인 경우 당화혈색소 : 5.7% 이하 정상 공복혈당이 높게 나왔다고 해서 다 당뇨병 판정을 하는 것은 아닙니다. 재검진과 당화혈색소를 측정한 후 당뇨병 진단을 내릴 수 있습니다. 공복혈당이 높은 이유 물론 일시.. 2023. 7. 24. 당화혈색소 정상치 제대로 파헤치기 당뇨병 환자는 매년 늘어나고 있는 추세입니다. 세계보건기구에 의하면 1980년대 당뇨병 환자가 약 1억 명이었던 것에 반해 2014년에는 당뇨병 환자는 4억 2천만 명이라고 하며, 우리나라에서도 당뇨병으로 진단받은 환자는 약 800만 명이라고 하며, 매년 그 숫자는 늘어나고 있다고 합니다. 그리고 2019년 통계에 따르면 당뇨병이 직접적인 사인이 되어 사망한 사람은 약 150만 명이라고 합니다. 당뇨병이 이렇게 무서운 이유는 당뇨합병증 때문이라고 하는데, 이미 많은 분들이 알고 계셔서 당뇨병을 미연에 방지하기 위해서 공복혈당, 식후 혈당을 체크하시는데요. 물론 공복혈당과 식후혈당도 중요하지만, 당화혈색소 수치를 관리하는 것도 중요하다고 합니다. 그럼 당화혈색소가 왜 중요하고, 당화혈색소 정상치는 얼마인지.. 2023. 1. 7. 당화혈색소 낮추는 방법 평소에 관리해야해요. 일반적으로 당뇨라고 하면 공복혈당, 식후 혈당 관리를 떠올리게 되는데요. 그런데 공복혈당이나 식후 혈당 같은 경우에는 상황에 따라서 다르게 나올 수 있으며, 그날 컨디션에 따라서 변하기도 합니다. 그래서 혈당을 측정하는데 가장 정확한 지표가 되는 것이 당화혈색소 검사인데요. 당화혈색소란 우리 몸의 혈색소가 포도당과 결합되어 당화 되어 있는 상태를 의미하는데요. 보통 공복혈당의 경우 당일의 컨디션에 따라 다르게 나올 수도 있지만, 이 당화혈색소 검사는 2~3개월간의 혈중 포도당의 평균 농도를 측정하는 것이기 때문에 당일 컨디션보다는 2~3개월간 혈당조절을 잘했는지 알아보기가 편합니다. 그래서 많은 분들이 공복혈당, 식후 혈당과 더불어서 당화혈색소 수치에도 신경을 쓰고 있습니다. 그럼 당화혈색소 정상수치는 .. 2021. 11. 18. 당화혈색소 정상치 관리하는 방법은? 당뇨병은 전 세계적으로 약 4억 2천 명으로 집계되어 있으며, 우리나라에서도 한국 당뇨병 집계에 따르면 2016년 기준 500만 명이 넘으며, 당뇨 전 단계에 이른 사람의 수가 약 800만 명으로 매년 당뇨병 환자가 증가하고 있는 추세입니다. 이렇게 많은 분들이 당뇨로 고생하고 있다 보니 많은 사람들이 당뇨에 대한 위험은 인지하고 있지만, 알아도 관리를 하기 힘든 게 당뇨이며, 대부분 당뇨라고 하면 공복혈당 수치, 식후 혈당관리를 떠올리게 되는데, 오늘 소개할 내용은 조금은 생소할 수 있는 당화혈색소 수치입니다. 당화혈색소가 왜 중요하고, 정상수치 및 낮추는 방법에 대해서 알아보도록 할게요. 당화혈색소 정상수치 당화혈색소가 중요한 이유는 당뇨 초기에는 공복혈당은 정상이지만, 식후 혈당만 올라가는 경우가 .. 2021. 11. 1. 이전 1 다음 반응형
