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두드러기 원인 병원 어디로 가는 것이 좋을까? 저도 몇 년 전에 두드러기가 너무 심해서 온몸 전체에 두드러기가 난 적이 있는데요. 알레르기의 원인은 그때 당시 먹었던 오징어국이 원인이 아니었나 생각해요. 정말 두드러기를 완치하는데 1년 넘는 시간이 걸렸는데요. 평소에도 알레르기 때문에 항히스타민제를 복용할 때가 있었는데요. 이번에도 그럴줄 알고 항히스타민제를 먹었는데, 더 심해져서 피부과를 다니면서 완치까지 1년 넘게 병원을 다니면서 이제는 간혹 조그마한 발진이나 두드러기가 발생하긴 하지만, 예전처럼 몸 전체에 두드러기가 나는 경우는 없어졌어요. 두드러기의 원인은 다양한 만큼 원인을 알아두면 좋을 거 같아서 이렇게 적어봅니다. 두드러기란 무엇인가? 두드러기는 피부 발진으로 흔히 피부염이라고 불립니다. 주로 가려움과 발진을 동반하게 되고, 간단하게 발.. 2023. 8. 1.
소변에서 피가 나오는 경우 어떻게? 소변색깔이나 혈뇨는 몸의 건강을 간단하게 체크해 볼 수 있는 주요한 방법입니다. 만약 소변에서 피가 나오는 경우는 건강에 적신호일 수 있는 만큼 평소 주의 깊게 살펴보는 것이 좋습니다. 이번에는 소변색깔로 알아보는 간단한 건강체크와 혈뇨가 나왔을 때 어떤 문제가 발생할 수 있는지 알아볼게요. 소변 색깔로 알아보는 건강 체크 1. 밝은 노란색 혹은 무색 수분섭취가 충분히 이루어지고 있는 정상적인 상태입니다. 2. 노란색 일반적으로 소변색은 노란색으로 정상입니다. 3. 진한 노란색 수분부족으로 인해 소변색이 진하게 바뀔 수 있는데요. 충분한 수분섭취를 하는 것이 좋습니다. 4. 오렌지 색 또는 갈색 수분부족, 주황색 식음료섭취, 비타민 복용 등으로 나타날 수 있으며, 방광이나 신장질환, 간질환 등으로 나타날.. 2023. 7. 31.
폐렴 증상 및 폐렴구균 예방접종 얼마 전 처갓집을 갔다가 아이가 열이 나고 기침을 하길래 처갓집 근처 병원을 가보니 폐렴 초기라고 하네요. 병원에서 각종 검사에 입원을 하라길래 그건 안된다고 하고, 집에 와서 아이가 다니던 병원을 가보니 의사 선생님께서 폐렴초기라고 항생제를 먹으면 괜찮아질 거라고 말씀해 주셨어요. 다행히도 약을 먹고 나니 많이 호전되어 폐렴이 심해지지는 않았는데요. 폐렴이 위험한 건 합병증으로 넘어가서 위험할 수 있기 때문인데요. 국내에서 가장 위험한 질병 순위를 살펴보면 1위 암, 2위 심장질환, 3위가 폐렴, 4위 뇌혈관 질환이라고 합니다. 폐렴이 무려 3위를 차지하고 있는데요. 본격적인 노령화 사회로 가면서 폐렴의 사망률이 급증했다고 합니다. 성인의 경우 폐렴에 걸리면 가벼운 감기처럼 항생제만 먹으면 1~2주 사.. 2023. 7. 31.
손가락 마디가 아픈이유 방치하면 안되요 하루동안 가장 많이 사용하는 신체부위가 어디일까요? 아마도 손가락을 가장 많이 사용할 텐데요. 어떤 것을 하든 손가락을 사용하지 않고는 할 수 있는 일이 별로 없을 테니까요. 이렇게 고마운 손가락이지만, 정작 손가락에 대해서는 크게 신경을 쓰지 않다가 손가락에 통증이 느껴지면 손가락이 왜 아프지? 라며 의문을 제기하다가 괜찮아지면 또 신경을 안 쓰게 되는 경우가 많죠. 그런데 손가락에는 근육이 거의 없어서 한번 다치면 낫는데 오래 걸리기 때문에 평소 예방이 필요합니다. 손가락 마디가 아픈이유 손은 우리가 일상생활을 하면서 가장 많이 사용하는 신체부위 중 하나인데요. 요즘은 하루종일 스마트폰을 사용하다 보니 손가락이 쉴틈이 없어 더 아프기도 합니다. 1. 외상에 의해서 손가락이 강한 충격을 받거나 무거운 .. 2023. 7. 30.
발뒤꿈치가 아픈 이유 자주 풀어주세요. 현장에서 일하다 보니 안전화를 신고 하루에 만보이상을 걷는 경우가 많은데요. 어떤 날은 하루에 이만보도 걸을 때가 있습니다. 그러다 보니 발의 통증에 민감할 수밖에 없는데, 어느 날은 발뒤꿈치가 아파서 병원을 내원하니 족저근막염이라는 얘기를 들었어요. 병원을 가도 직접 노력하지 않으면 족저근막염은 치료를 하는데, 오랜 시간이 걸리기 때문에 수시로 마사지를 하면서 발의 피로도를 풀면서 해결하고 있는데요. 발뒤꿈치가 아프면 일상생활을 하는데, 여간 불편한 게 아니더라고요. 그래서 오늘은 발뒤꿈치가 아픈 이유에 대해서 알아볼까 합니다. 발뒤꿈치가 아픈 이유 1. 족저근막염 발뒤꿈치 통증의 주요 원인으로 꼽히는 족저근막염은 발뒤꿈치부터 발가락까지를 연결해 주는 인대로 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하는 역할을.. 2023. 7. 30.
키위 효능 및 보관법 신선하게 보관하세요 키위는 달달해서 맛도 좋고, 영양가도 좋아서 마트에 가면 자주 사 먹는 과일 중에 하나인데요. 국내에서도 키위가 생산되고 있으며, 그중에서 황금키위도 재배하고 있는데요. 황금키위는 일반 키위보다 더 달달한 맛을 가지고 있어서 일부러 사 먹는 편이기도 합니다. 키위 원산지 키위를 처음 뉴질랜드에서 발견한것을 알고 있었지만, 알고 보면 기원전 12세기에 중국에서 최초로 발견되었으며, 20세기 초에 뉴질랜드에 처음 도입되어 높은 품질의 키위를 양산하는 데 성공했다고 합니다. 이후 뉴질랜드가 세계적으로 유명한 키위 생산국이 되었으며, 키위를 키우기에 적합한 환경이라 품질 좋은 키위를 다량으로 생산하고 있습니다. 뉴질랜드 다음으로는 키위의 원산지인 중국이 키위의 생산국입니다. 오랜 역사를 가지고 있으며, 광범위한.. 2023. 7. 29.
왼쪽 가슴 통증 원인 병원은 어디로? 이유 없이 가슴 통증을 느껴본 적이 있으세요? 특히 왼쪽 가슴은 심장과 폐등 주요 기관들이 모여 있는 곳이라 통증이 느껴지면 의심이 들기도 하는데요. 그런데 통증이 있고, 또 얼마 지나지 않으면 괜찮아져서 쉽게 지나치는 경우가 많아요. 그런데 이유 없이 왼쪽 가슴통증이 느껴진다면 한 번쯤 원인에 대해서 생각해 볼 필요가 있습니다. 또한 지속적으로 통증이 느껴진다면 반드시 병원을 내원하는 것이 좋습니다. 왼쪽 가슴의 주요 기관 얼마 전에 큰 이모께서 가슴이 답답하고, 통증이 있어서 병원을 내원했는데, 부정맥이 있다고 해서 발칵 뒤집어진 적이 있는데요. 가슴통증이 일시적이라면 가볍게 여길 수도 있지만, 주요 기관들이 있다 보니 주의를 해야 합니다. 왼쪽 가슴에 있는 주요 기관들을 살펴보면 다음과 같습니다. .. 2023. 7. 29.
심근경색 초기증상 예방이 중요해요 10년 전인가 큰아버지께서 돌아가셨다는 얘기를 듣고, 건강하신던 분이 왜 돌아가셨을까? 의문이 들었는데요. 나중에 얘기를 들어보니, 심근경색으로 돌아가셨다고 합니다. 그때 당시에 집에 아무도 안 계셨는데, 발견했을 당시에는 이미 골든타임이 지난 후라 구급차를 타고 가면서 아직 심장은 뛰셨지만, 결국 응급실에서 돌아가셨는데요. 심근경색은 이렇게 골든타임을 놓치게 되면, 안타까운 생명을 잃을 수 있는 만큼 초기 증상에 대해서 알아둘 필요가 있습니다. 심근경색은 어떤 병일까요? 단순하게 말하면, 심근경색은 심장으로 가는 혈액 공급이 차단되면서 산소와 영양분을 공급받지 못하는 상태를 말하는데요. 그럼 왜 심장으로 가는 혈액이 차단될까요? 그건 동맥경화로 인해 혈관 벽면에 콜레스테롤과 지방물이 쌓이면서 혈관 벽이.. 2023. 7. 28.
고지혈증 증상 간단히 알아보기 이번에 건강검진을 받고, 콜레스테롤 수치가 높아서 걱정이 되는데요. 우선 콜레스테롤 수치가 높으면 각종 혈관질환에 걸리기 쉬운데요. 그중에 총 콜레스테롤 수치와 LDL 콜레스테롤 수치, 그리고 중성지방 수치가 높아지면 아무래도 고지혈증을 의심하게 되는데요. 고지혈증은 대부분 증상 없이 진행될 수 있어 침묵의 살인자라고 불리고 있습니다. 그래서 이번에는 중년남성의 '적' 고지혈증에 대해서 알아보았습니다. 고지혈증이란? 고지혈증은 필요이상으로 많은 콜레스테롤 수치가 정상범위를 벗어나 총 콜레스테롤, LDL콜레스테롤 수치가 증가한 상태를 말하는데요. 특히 LDL콜레스테롤 수치가 높으면 혈관벽에 콜레스테롤이 쌓이면서 혈관벽이 좁아지게 되고, 이로 인해 혈액의 흐름을 방해하게 됩니다. 고지혈증이 위험한 이유는 이.. 2023. 7. 28.
아르기닌 많은 음식 다양하게 있어요. 아미노산은 단백질을 구성하는 요소로 필수아미노산 9종, 비필수 아미노산 11종으로 구성되어 있습니다. 필수 아미노산은 식품을 통해서만 섭취할 수 있고, 비필수 아미노산은 인체 내에서 스스로 만들어집니다. 아르기닌은 비필수 아미노산이지만, 다른 아미노산에 비해서 합성되는 양이 적으며, 성장기 아이들의 성장과 관련이 있어 필수 아미노산에 넣기도 합니다. 아미노산 종류 1. 필수 아미노산 (9종) 필수 아미노산은 우리 몸에서 스스로 합성하지 못하기 때문에 반드시 식품을 통해서 섭취해야 합니다. 로이신, 이소류신, 발린, 트레오닌, 메티오틴, 페닐알라닌, 트립토판, 리신, 히스티틴 2. 비필수 아미노산 (11종) 비필수 아미노산은 우리 몸에서 스스로 합성되는 덕분에 굳이 챙겨 먹지 않아도 됩니다. 알라닌, 아스.. 2023. 7. 27.
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