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폐렴 예방접종 및 폐렴 증상 알아보기 폐렴은 폐에 염증으로 인해 생기는 질환으로 많은 사람들이 폐렴에 걸리기 때문에 가볍게 생각하는 경향이 있는데요. 우리나라에서는 심장과 암에 이어서 사망원인 3위를 차지하고 있을 만큼 치명적인 질환으로 알려져 있습니다. 폐렴의 초기증상은 감기와 매우 유사하게 나타나는데요. 그래서 초기에는 감기와 구분하기 힘들어 방치하는 경우가 많은데요. 폐렴을 방치할 경우 폐렴 증상을 악화시킬 수 있는데요. 심할 경우 폐 전체에 염증이 퍼져 폐기능 장애로 인해 호흡부전으로 사망할 수 있습니다. 폐렴 원인 폐렴은 폐에 염증이 생기는 질환으로 폐렴을 일으키는 세균, 바이러스, 미생물에 의해서 발생하게 되며, 드물게 곰팡이에 의해서 발생하기도 합니다. 그리고 보통 감기바이러스는 폐렴으로 발전하지는 않지만, 드물게 폐렴으로 이어.. 2023. 1. 23.
전립선 비대증 치료 이렇게 해보세요 전립선은 남성에게 중요한 기관인데요. 살면서 한 번쯤은 전립선 질환을 겪을 확률이 높습니다. 특히 나이가 들면서 노화로 인해 전립선 질환을 겪게 되는데요. 소변을 보는 횟수가 증가하거나 수면 중 소변이 마려워 잠에서 깨기도 하는 등의 배뇨 부분에 이상 현상이 발생할 수 있는데요. 이런 증상들이 반복적으로 나타난다면 전립선 비대증을 의심해 볼 수 있습니다. 전립선 비대증은 소변의 통로인 요도 주변의 전립선이 비정상적으로 커지면서 소변의 배출을 막거나, 배뇨현상에 이상이 생기는 질환을 말하는데요. 전립선 비대증의 주된 원인은 노화로 알려져 있습니다. 전립선 비대증 원인 전립선 비대증의 원인은 정확하게 밝혀진 바는 없지만, 노화로 인해 발생한다고 알려져 있는데요. 50대에 50%, 60대에 60%, 60대에 .. 2023. 1. 17.
미역 효능 산후조리에 왜 좋을까? 옛날 어르신들 말씀에 출산을 하고 난 뒤에 미역국을 먹으면 그렇게 좋다고 하는데요. 그래서 현재도 많은 사람들이 산후조리 음식으로 미역국을 많이 먹습니다. 사실 미역에는 요오드 성분이 풍부하게 함유되어 있으며, 출산 후 필요한 철분과 칼슘등 산모에게만 좋은 게 아니라 모유를 통해 요오드 성분이 신생아에게 전달되면서 뼈 발달과 중추신경계 발달에도 좋다고 합니다. 그럼 본격적으로 미역이 왜 좋은지, 혹시 주의해야 하는 사항은 없는지 알아보도록 할게요. 미역 효능 다이어트 미역은 다이어트에 좋은 음식 중에 하나로 알려져 있습니다. 생미역의 경우 100g당 18kcal의 열량으로 단백질과 탄수화물이 풍부하게 들어있는 반면 지방은 0.3g으로 대표적인 저지방 저열량 식품으로 알려져 있습니다. 이렇게 지방 함량은 .. 2023. 1. 15.
소변에 거품이 나는 이유 단백뇨 때문? 평소 소변의 양, 색깔, 냄새등을 통해서 간단하게 건강상태를 체크해 볼 수 있는데요. 또한 소변에 거품이 생길 때가 있는데요. 건강한 사람도 그날 컨디션이나 건강상태, 스트레스 유무에 따라서 소변에 거품이 생기곤 하는데요. 일시적으로 보통 소변에 거품이 생기거나, 거품이 금방 사라진다면 크게 걱정할 것이 없다고 합니다. 그렇지만 일시적이지 않고, 지속적으로 소변에 거품이 생긴다면 가장 먼저 단백뇨를 의심해 볼 수 있으며, 그 외에도 여러 가지 질환을 의심해 볼 수 있는데요. 그럼 소변의 색깔, 냄새, 거품등에 대해서 알아보도록 할까요. 소변에 거품이 나는 이유 소변에 거품이 나는 이유는 생각보다 다양하게 나타날 수 있습니다. 간혹 소변과 물의 장력으로 인해서 거품이 생길 수 있는데, 이는 거품이 적고, .. 2023. 1. 14.
갑상선 기능 저하증 증상에 대해서 갑상선 호르몬은 신체 에너지 생성에 필수적으로 영향을 미치는 호르몬인데, 우리 몸은 갑상선 호르몬이 정상적으로 분비될 수 있도록 양을 조절하고 있는데, 여러 가지 원인으로 인해 호르몬이 부족하거나 과할 경우 이상이 발생하게 되는데요. 대표적인 질환이 갑상선 기능저하증입니다. 갑상선 기능 저하증의 경우 추위를 많이 타거나, 식욕부진, 피로, 무기력증, 체중증가와 같은 증상등이 나타나지만, 일시적으로 컨디션이 안 좋아서 그런가 하고 넘어가기 쉽습니다. 하지만 갑상선 기능 저하증을 제때 치료하지 못하고 방치할 경우 심근경색이나 협심증과 같은 심장질환을 초례할 수 있어서 치료가 필요합니다. 갑상선 기능 저하증 원인 갑상선 기능 저하증의 경우에는 전체 환자들의 약 80%가 여성 환자라고 하는데요. 이는 남성에 비.. 2023. 1. 13.
족저 근막염 증상 및 치료법 족저 근막염은 발바닥에 생기는 질환 중 가장 흔하게 걸릴 수 있는 질환인데요. 특히 운동화에 높은 깔창이나 굽이 높은 구두와 같이 불편한 신발을 계속 신는다면 족저근막염이 나타날 수 있습니다. 이뿐만 아니라 한 자 세로 오래 서있거나 많이 걷는다면 족저 근막염이 나타날 수 있습니다. 전 세계 인구 중 약 1%가 가지고 있을 만큼 흔한 질환인데요. 아무래도 발바닥에 있는 족저 근막에 염증이 생기면 일상생활과 외부활동에 제약이 생길 수밖에 없는데요. 족저 근막염은 걸리게 되면 치료시간도 오래 걸리기 때문에 예방이 무엇보다 중요합니다. 족저 근막염이란? 족저 근막은 발바닥에 아치를 만들어 걸을 때 수축, 이완을 반복하면서 발바닥으로 전해지는 충격을 흡수해주는 역할을 합니다. 그런데 이렇게 충격을 흡수해주는 족.. 2023. 1. 12.
요로결석 증상 3대 통증으로 알려진 요로결석은 땀을 많이 흘려 체내 수분이 감소하는 여름철에 많이 생긴다고 알려져 있지만, 겨울철에도 수분섭취가 부족하거나 활동량이 많지 않으면 생길 수 있습니다. 또한 요로결석이 한번 생기면 재발할 확률이 매우 높다고 하는데요. 이런 요로결석을 방지하는 방법과 증상에 대해서 알아보도록 할게요. 요로결석이란? 요로결석은 소변이 지나다니는 신장, 요도, 방광 등 요로에 결석이 생성되는 질환인데요. 대부분 신장에서 만들어져서 요도, 방광등에서 발견되는데요. 이 결석이 요로에 생기게 되면 소변의 흐름을 방해하게 되고, 심한 통증과 감염등을 일으키며, 신장기능저하, 요로감염등의 합병증을 유발할 수 있습니다. 흔히 사람 잡는 요로결석이라고 해서 산통, 급성 치수염과 함께 3대 통증으로 꼽히는 질환으로 참기 힘든 옆구.. 2023. 1. 11.
페퍼민트 차의 효능 그리고 부작용 겨울에는 따뜻한 차를 선호하게 되는데요. 요즘은 커피 대신 몸에 좋은 차를 많이 찾는 거 같아요. 그래서 녹차, 보리차, 페퍼민트 차, 대추차등 다양하게 마시는데요. 오늘 소개드릴 차는 페퍼민트 차입니다. 페퍼민트란? 우리나라에서는 박하로 많이 알려져 있는 페퍼민트는 허브의 한 종류로 차로 마시기도 하지만, 칵테일이나 에이드로 다양하게 즐길 수 있습니다. 그리고 페퍼민트는 오일로도 사랑받고 있는데요. 페퍼민트의 주성분은 멘톨로 이루어져 있어서 입안에 들어가면 화~하는 청량감과 입안의 시원함을 느낄 수 있습니다. 페퍼민트 차의 효능 소화기능 개선 평소에 소화가 잘 되지 않거나 기름진 음식을 많이 먹은 날에는 속이 더부룩하거나 소화가 잘 안 될 때가 있죠. 이때 페퍼민트 차를 마시면 장의 움직임을 원활하게 .. 2023. 1. 10.
파킨슨병 초기증상 조기발견이 중요해요 파킨슨병은 3대 노인질환 중 하나로 알츠하이머 다음으로 흔한 퇴행성 뇌질환입니다. 통계를 통해서 살펴보면 전 세계 인구 중 약 700 ~ 1000만 명이 파킨슨 병을 앓고 있을 것이라 추정하고 있으며, 국민건강보험공단에 따르면 2020년 파킨슨병으로 진단받은 사람은 약 11만 3천 명이라 합니다. 이는 2016년 발표한 9만 6천 명보다 15% 증가한 수치로 노령화 시대로 가면서 환자수가 점차 증가하고 있으며, 70대가 약 38%로 가장 많은 비율을 차지하고 있으며, 80세 이상이 36%, 그다음으로 60대가 18% 정도라고 합니다. 그런데 파킨슨병은 노인뿐만 아니라 40대 미만의 젊은 층에서도 나타난다고 합니다. 젊은 층의 경우 유전적인 요소가 있을 것이라 추정은 하고 있지만, 아직 정확하게 밝혀진 것.. 2023. 1. 9.
공복혈당 낮추는 방법 어렵지 않아요 하루를 바쁘게 지내다 보니 아침을 거르는 일이 많아지는데요. 그런데 아침을 거르는 횟수가 많아지면 혈당수치가 높아질 수 있다는 사실을 아시나요? 솔직히 당뇨는 단걸 많이 먹거나 탄수화물 섭취량이 많으면 생긴다고 알고 있는데요. 사실 끼니를 제때 챙겨 먹지 못해도 혈당 수치가 올라갈 수 있다고 합니다. 연구 결과 아침을 거르는 횟수가 길어질수록 당뇨병 위험이 더 커지게 되는데요. 일주일 중 아침을 거른 횟수가 하루인 사람은 당뇨병 발생률이 6%인데 반해, 4~5일을 거른 사람의 경우 55%까지 당뇨병 위험률이 높아질 수 있다고 합니다. 공복혈당이란? 공복혈당은 말 그대로 8시간 공복 후 혈당을 측정하는 것으로 당뇨병 진단을 위한 가장 기본적인 검사입니다. 검사결과에 따라 수치가 높게 나올 시 당뇨판정을 위.. 2023. 1. 8.
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